Mucha gente se pregunta si realmente necesitamos dormir 8 horas, si es bueno para nuestra salud. La verdad que se considera que 8 horas es la media de lo que tendría que dormir la gente, pero depende de las necesidades de cada persona y estas necesidades pueden hacer variar mucho esta cantidad de 8 horas. […]...
Patry Jordan, de “GymVirtual” y «Secretosdechicas», explica en este video el terrible impacto que pueden tener en nuestra salud las bebidas gaseosas o refrescos. “Beneficios de beber más agua y reducir la bebida de los refrescos que bebemos a diario. Beber refrescos es un mal hábito muy poco saludable. Son adictivos y además tienen calorías, […]...
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